パチンコをやめたいです。
既にここ4日間で10万円無くなっています。
他にも沢山趣味があるのに、それらを差し置いてでも行ってしまいます。
果てには、「楽しむため」よりも「勝ってお金が欲しいため」の気持ちが勝っていることが尚更タチを悪くさせています。
負けた直後や落ち着いている状態ではパチンコに対する欲求はありません。ですが、ほんの少しでもパチンコのことが頭に過ぎるとスイッチが入り、気がつけば仕事後にパチンコ屋に赴き、台の前に座ってしまっています。
完全に病気です。何とかしてやめたい、依存性が進行しすぎて完全にやめるのが無理なら趣味として窘めるレベルにまで抑えたいです。
今年から一人暮らしを始め、周りには家族や頼れる人がいません。今後生活していく為にも、お金の管理は自分の中で完結させていきたいと考えています。
何か、アドバイスをいただけないでしょうか。
回答
lmf********：
やめたいのなら行かない事です。
店に入らないように気を付けるしかないですね。
suj********：
アマゾンで色々とパチンコ禁止に関するTシャツが販売されていますが、
いずれかを購入して着ることにより、自分自身の意識を高めていくのはどうでしょうか？(^-^),
譲原 宏：
ギャンブルは胴元が儲かるように出来ているんです懸けた金の7割が胴元客には3割しか戻って来ません、例え30万儲けても直ぐに胴元に採られてしまいます、だから遊びで3000円位で帰って来るのがベスト一円パチンコんをやるべし
kd7********：
他の方も行っていますが1パチにする。それで月に2万円まで使うと決めてしまうとかはどうでしょうか、1パチで月に2万円ならそこそこ遊べるとと思います。
完全に辞めたいならパチンコに行けなくなるくらい仕事を詰め込むとかどうでしょうか。
ID非公開：
ギャンブル依存症はニコチン中毒のような中毒的要素と心の問題の両方ある。
我慢はかなりつらいが我慢を続ければ２週間、一か月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。（ただし一回打つと中毒はぶり返す）
ただ、ストレス、孤独、満たされない気持ちなどの心の穴をギャンブルで埋めたくなる要素もある。
これがある人は我慢だけでなく原因を解決するか、ギャンブル以外の行為で心の穴を埋めるしかない。
一か月５～１０万円使えば年間１００万円ですよ ５年で５００万円、１０年で１０００万円です。他でお金を使った方がおりこうさんです。
あと一人ではギャンブル依存と戦うのが不安ならギャンブル依存症のミーティングGA(ギャンブラーズアノニマス）に通うと良いですよ。
全国各地で無料でやってます。頑張ってギャンブル依存症と戦っている人と
話すとモチベーションが上がります。
しししししろ：
パチンコをやってる人で負け続ける方は誰でも同じことを思います。
私もそうです。
でも、根源を考えてください。
あなたはパチンコが嫌いで辞めたいのですか？？
お金がかかるから、生活に支障が出るから辞めたいだけで、パチンコ自体は好きなんですよ。
勝ちたい欲がでるのは当たり前。
そこがパチンコ業態の収益ポイント！そう思わせる台がある限りなかなか難しいですよ。
つまり、パチンコをやりたい欲より生活困窮する事を避けたい欲が何倍にもならないと厳しい。
もしできる事なら、まずは何日まで行かないというゴールを決めてそれを守り、ゴールについたらまたその日に行くか行かないか自分に問いましょう。
それが日数が空けばいかなくなるし、出来なければジリ貧の生活が待ってます。
私も300万の借金抱え、返済までは地獄でしたよ。
毎日生きた心地はしませんでしたね。
たった300万でさえですよ。
現在もパチンコは行ってるのでジリ貧は変わりませんが、生活に支障がでる程では無くなりました。
私の経験談が役に立つか分かりませんが、パチンコパチスロが好きなら上手く付き合う事です。
まぁ、とはいえ、パチンコパチスロ好きだからこそパチンコ店に対して負の感情が消えないのは自分の汚点ですね。
遊戯を楽しませてもらってる感は無いですしね。
ともぞう：
低貸玉パチンコやればいいんじゃない？
パチンコ好きなら無理にやめるんじゃなく
レートを下げたら遊びの範囲で済みますから。
0.5円とか1円パチンコとかありますよね。
僕は4年前まで1円パチンコを毎日打ってましたが毎日打ってたおかげでパチンコうまくなり
月に3万くらい稼げてました。
タバコ嫌いでパチンコ店に通うのやめましたが
今は禁煙ホールばかりだしコロナも落ちついてきたのでまた1円パチンコ打ちにいってます。
別に『勝つ』だけで言うなら4円だろうが１円だろうが勝つことはできます。
まずは、質問者さんにアドバイスするなら
１円パチンコに切り替えて会員カードで貯玉できる店を探すことからはじめましょう。
素人がまず勝つコツはその店の勝ってそうな常連客が打った台を打つことです。(その日や翌日)いつも出してるような常連客は店のクセをわかってるのでハイエナして打つだけで良い釘調整の台に当たることが多いです。
のぼりぼー：
勝てる理論があればこの日はここのお店、明日はここのお店と選び、期待値を稼いでブレはありますが基本的にプラスで立ち回れます。
貴方は何も考えずただひたすらに店にお金運んでるだけです。
次は勝てると思って行った所でただの運です。
doraty_com：
＞既にここ4日間で10万円無くなっています。
＞「勝ってお金が欲しいため」
誰でも簡単に勝てるならパチンコ店は潰れてしまいます
豪華な設備とそこに関わる大勢の方達
そこにかかる費用と利益はお客の貸玉料金から頂いています
パチンコは確率ゲームです
そこに確変機能などで出玉性能のメリハリが生まれます
ですからたまには勝つことも可能なのです
パチンコは多く打てば戻る仕組みではないですよね
早く当たるか多く連チャンするかです
それらは運ですから
パチンコで長期に勝つ人は運で勝負はしていません
回転率の良い台をひたすら探してコツコツ打ち続けているだけです
良い台を打っておられますか
探せますか
と言うよりもうなかなかそんな台は見つけれないでしょう
・・・・・・
なぜパチンコをしたいのか
自分の胸に手を当てて考えて見て下さい
辞めたとは言いますが
それ辞めれない人の特徴は
社会・会社・家族・生活
そのそれぞれどこかで悩み・苦しみ・不満があるのです
その昇華作用にパチンコをしているだけなのです
そりゃそうですよね
金は使う、そのために時間は無駄にするのですから
これが勝ち組なら依存症とは呼ばないのです
ですから夢中になる要因である
社会・会社・家族・生活
そのそれぞれどこかで悩み・苦しみ・不満
その基となる解決を図るべきなのです
・・・・・
本当に辞めたいのですか
辞めるのは自分ですからね
自分で辞めること道を行ないと
ただ中には病気だから
自分は悪くないと思いがちなのですね
痴漢は病気
覗きは病気
万引きは病気なんてね
・・・・・
そんな方のために用意した回答です
少し嫌なことを言いますが
あなたのためですから見てね（＾＾；
・・・・・
本当は幾ら良い意見・アドバイス
また厳しい言葉など
それをここで聞いても解決できないのでは？
辞めるのは自分なのです
方法があろうとなかろうと
ご自分が決めて実行するしかありません
依存症とはある物事に夢中になり
それなしでは我慢できないという状態です
自分で意識をコントロールできなくなった状態です
依存症は大別すると
物質の摂取に対するものと
趣味娯楽に対する精神的充足のものに区分されます
タバコ・アルコールまたは麻薬など薬物中毒は前者であります
薬物は別にして
それらを大量に摂取し続けると脳の神経細胞に作用して
摂取しないと正常な精神状態が保たれない「禁断症状」が表れます
パチンコはそれとは異なります
儲かるから経済的充足欲もあるのかな
勝つことで優位になりたい達成欲かな
楽しい事は脳に作用され、ドーパミンが分泌されます
それが精神的にコントロールされている内は良いのですが
何か精神的な寂しさ・悩みなどに負けて（作用され）
パチンコを打つことで喜びとして増幅されます
すると常にその刺激を脳が求める様になるのです
依存症を直すには
なによりもその物質や「その行動を絶つ」のが1番です
元に戻るには時間がかかります
ただしそれを乗り越えない限りは
依存症を克服することはできないでしょう
「今日から行かない！」ただそれだけですが・・・・
脳が許さないのです
万引きが辞めれない
覗きが辞めれない
痴漢を辞めれない
そこまで行くと
精神が侵されているからです
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
パチンコ店はボランティアではないのです
大きな設備と多くの従業員
それらにかかる費用と利益を貸玉料金から頂いているのです
あなたは向いていないのです
酒に強い人と弱い人がいる様に
あなたはむいていないのです
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
決して行かない！
もう行かない！
行けば地獄が待っています！
毎日これを復唱して下さい
冷静さが完全に欠如しています
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
行けば負ける！
行けば負ける！
行けば負ける！
今日から行かない！
今日から行かない！
今日からいかない！
ネットサーフィンしませんか
一生かかっても見切れないほどの情報（真偽は別）が溢れています
個人情報・クレジットカード番号を入れてはいけません
また怪しいサイトに「ハイハイ」を繰り返さない様に注意をすれば良いでしょう
知恵袋でも良いですよ
ただしネット依存症になります
目が悪くなりますから、時々休憩入れてください
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
念仏の様に唱えながら実行して下さい
今日から行かない！
今日から行かない！
今日から行かない！
剣士狼：
頼る人が居ない環境であるなら、頼れるのは己のみ。なので負けるならキッパリ辞めるしかないです。それができないなら厳しい意見ですが、ご自身が今後どうなろうと自業自得となりますよ。
桜みこ：
現金やキャッシュカードを持たない。
今どき電子マネーがあれば十分生きていけるでしょう。
給与口座のカードや通帳は親に預けてしまってはいかがでしょうか。
ただ、娯楽も必要でしょうからお小遣いとしていくらかは毎月別口座に振り込んでもらう。そこからならパチンコに行っても良い、とか。
お金の管理は自分でしたいって言いますけど無理なんですから最初は他人の力を借りるしかありませんよね？
まぁ定期預金にぶっこむって手もありますが何かあった時の為に比較的簡単に下せるようにしといた方が良いでしょう。
kei********：
若い方でしょうか？お年がわかりませんが・・・やめるにはもう自分の意思しかありません。その時間を他のことに使うことです。
sta********：
まずは4パチから1パチにして、徐々に回数を減らすようにしましょう。
急に止めるなんて無理なんですから。
4パチには行っちゃダメですよ。行きたくなったら、1パチにして少しずつ止めましょう。
lmf********：
やめたいのなら行かない事です。
店に入らないように気を付けるしかないですね。
suj********：
アマゾンで色々とパチンコ禁止に関するTシャツが販売されていますが、
いずれかを購入して着ることにより、自分自身の意識を高めていくのはどうでしょうか？(^-^),
譲原 宏：
ギャンブルは胴元が儲かるように出来ているんです懸けた金の7割が胴元客には3割しか戻って来ません、例え30万儲けても直ぐに胴元に採られてしまいます、だから遊びで3000円位で帰って来るのがベスト一円パチンコんをやるべし
kd7********：
他の方も行っていますが1パチにする。それで月に2万円まで使うと決めてしまうとかはどうでしょうか、1パチで月に2万円ならそこそこ遊べるとと思います。
完全に辞めたいならパチンコに行けなくなるくらい仕事を詰め込むとかどうでしょうか。
ID非公開：
ギャンブル依存症はニコチン中毒のような中毒的要素と心の問題の両方ある。
我慢はかなりつらいが我慢を続ければ２週間、一か月とだんだん中毒的に打ちたくなる波が弱まる。（ただし一回打つと中毒はぶり返す）
ただ、ストレス、孤独、満たされない気持ちなどの心の穴をギャンブルで埋めたくなる要素もある。
これがある人は我慢だけでなく原因を解決するか、ギャンブル以外の行為で心の穴を埋めるしかない。
一か月５～１０万円使えば年間１００万円ですよ ５年で５００万円、１０年で１０００万円です。他でお金を使った方がおりこうさんです。
あと一人ではギャンブル依存と戦うのが不安ならギャンブル依存症のミーティングGA(ギャンブラーズアノニマス）に通うと良いですよ。
全国各地で無料でやってます。頑張ってギャンブル依存症と戦っている人と
話すとモチベーションが上がります。