パチンコやめたいです。
でも、行っちゃいます。で、負けます。
どうしましょう。完全に中毒者です。
お金を借りるまではないですが、給料日前はいつもカツカツの生活です。
なんか、おすすめの趣味というか、時間潰しはありませんか？
暇で、刺激がほしいから行ってしまうのです。
回答
ね：
オススメの趣味は、ジョギング！！
快楽を得るよりも、快楽を得たい衝動に打ち勝つことのほうが善いことを知ろう！！
ID非公開：
ギャンブル依存症だと思います。
ギャンブル依存症は、脳の病気です。本人が辞めたくても辞めることができません。負けて勝って取り返せると思ったりするのは、ギャンブル依存症の病気だからです。
精神科の先生もすすめる、ギャンブル依存症の方の自助グループGAがあります。そこはギャンブルを辞めたいのに辞めれない方が集う場所です。そこに通う事で回復していきます。
HPもありますから、一度調べて近所のGAに行ってみてください。必ず道が開けます。
1150050875：
気持ちはわかります。
しかし、他に時間潰しの何かを見つけた所でその何かとパチンコをしてしまう生活になるだけです。
少しづつ行く回数を減らす。や、遊びやすい機種、レートメインでやっていくのはどうですかね。
nad：
マインクラフトって知ってます？
オススメです。
朝から晩までプレイできます。
1052046397：
私も3年前位は依存症でしたが別の趣味を見つけて脱却しました。
それは自転車ですね。休日になると色々な場所へ走ってます。まずお金が掛からない、体力が付く、まだ行った事のない所をサイクリングするワクワク感と爽快感。パチやってるなんて馬鹿馬鹿しいと思いました。
何か体を動かすような趣味がおすすめですよ。
ハイリハイリフレハイリホ～♪：
私は、7年前まで依存してましたが、車を買い替える事を機に辞める事が出来ました。
パチンコするより株式投資した方が良いのでは？
1252614608：
私も辞めては戻っての繰り返しですね。
やることないとついつい行ってしまいますよね。
しばらく辞めていた時期は違う趣味をみつけて、時間をつぶしていました。
私の場合はカメラにハマったので、公園に散策に出かけて、野鳥や自然を撮って過ごしていました。
なにか違う趣味をみつけるのが一番いいと思います。
食べ歩きでもあなたにあうものであれば、なんでもいいと思います。他のギャンブルはだめよ笑
星の王：
パソコンで将棋でもやる
一万円負けたら退散とかで
1175862…：
借りるまでは行ってない？なら誰にも迷惑を掛けて無いのでいいのでは？
私もパチンコやるクズ人間です。
パチンコなんて独りでやる遊びです。家庭や奥さんや子供には、何のメリットも無い遊びです。
独身でしょ？ならいいじゃないですか、誰にも迷惑掛けて無いんだしガンガンやりましょ。
自分が働いた金はパチンコ店のもの。人の役に立ってます。貯蓄には興味は無いんでしょ？あればパチンコなんかやりません。
辞める方法はただ一つ。店内には入らない。それしか有りません。
形而上学のすゝめ：
ギャンブルは中途半端に勝つ時が有るから依存になって行きます。
しかし、「実際は勝たない！」と言う事を理解するように
した方が良いですね
私はこの依存症から抜けるには
自分の意思（理性）を貫ける人が成功すると思っています。
自分の意思で止めると決意する・・・
それだけですね。
止めないと自分の人生が終わってしまうと言うくらいの思いで
今後の人生の中でギャンブルと言う物には一切関わらないと言う
確たる信念を持って止めれば良いと思います。
ギャンブルには還元率と言う物があります
長い時間の中では必ずこの還元率に収束するように
なっています。（控除率と表す事ももあります。）
還元率とは賭けた金額の何%が戻って来るかと言う数字で
1回や2回は勝つことが有っても
100回となると、必ずこの還元率の払戻金になって行きます。
還元率70％のギャンブルをするとして
例えば1万円賭けて5万円になる事があっても・・・
この1万円を100回賭けると必ず70万円になっていると言う事です。
この還元率は
パチンコ・パチスロで約7～80%（店によって差有り）
競馬で70%
ボートレース（競艇）で75%
競輪で75%
オートレースで70%
宝くじ46%
要するに
必ず負けるようになっていると言う事ですね。
この事を良く理解して止めると決心すれば良いですね。
友達が1万円勝ったと聞けば
・・・この友達は1万円のバカをしているんだ・・・と思い
10万円勝ったという話を聞けば
・・・この人は10万円のバカをしている人なんだ・・・と思うようにして
いれば良いですね。
アノヨサル：
競馬が良いのでは、
予想して、出馬まで雑談、レースで興奮、
勝つも負けるも自分の予想。機械の確率関係無し。賭け金200円でも楽しい。
- nir********
- 競馬すごく気になりますけど、200円とかで当てた時は、2万かけておけば〜とか考えるタイプなんで辞めときます。
wdu********：
自分も同じなので分かりますが結局別の趣味を見つけても行ってしまうと思うのでレートを下げるのをお勧めします。
少額でも勝ち続ければ大きなお金になりますよ
- nir********
- やっぱパチンコの代わりになるものはないですよね〜
neco*********：
多分、やり方が上手ではないのではないでしょうか。
「負ける」とは、諦めるからでは？
出るまでお金を入れないとダメです。
勝つまでお金を入れないとダメです。
10万入れても11万出せば良いだけです。
なので、中途半端に時間があるから行く、は最悪ですね。
きちんとデータを取り、店のクセ、台のクセ、釘をきちんと承知した上で朝一から取り組まないとダメでは？
また、入れた金額以上を回収する残り時間も見極めて、この台なら何時までに幾らまでなら入れても勝てる、を把握して取り組みましょう！
そのものに代わる何かはこの世にありません。
- nir********
- そうですね〜、最近は我慢できずに趣味打ちです。
負けたくないなら、考えてやらないとですね
oas********：
お勧めの趣味は節約です
これはすべてにつながるとすら思っています
料理だって材料費など把握すれば外食がいかに高額かわかります。これまで五万使っていたとしたら2万くらいまでは落とすことができると思います。
またパチンコでもボーダー理論というものがありますがこれも突き詰めれば節約なのですよ。釘がよく回転率がいいときだけ打ち込む。少なく負けて大きく勝てます。
日ばかりで毎回勝つことは無理ですが実は負けている額は節約できています。
そうしますとパチ屋で飲み物を買うこともなくなると思います。酒たばこなんて論外ですね。私はタバコはやりますが・・・
今はウエブでカードならいくら使ったか明細が随時確認できます。カードで決済する癖をつけて現金を持ち歩かなければ強制的に打てないので効果はあるかなと思います。
あとは身に入る副業で稼ぐという手もあると思います。この辺は個人で向き不向きがあると思うので向いていないな、利益が出ないなと思ったら即やめて差し支えないとは思います。
結局ハマるか、ハマらないかなのでうまくいけそうだなと思ったら継続することは大事です。パチンコはやらないまでも20年くらい時々調べて実践動画なども見ていけば勝てるヒントを見つけることもできます。
運動なんかも良いですね。これも医療費を実は節約できたりします。また人としても魅力度が増すという結果報告もあります。
72：
龍が如くを1〜最新までプレイする。
- nir********
- がちでありです。
熱中できるなにかがほしいんです。
gil********：
暇で刺激が欲しいって言うなら Amazon で Alexa でも買えば？
Wi-fi の環境があるんだったら 音楽かけっぱなしになるよ。
懐かしい歌とか好きだった歌がかかると自分の心が揺れるのがわかるよ笑
そうすると 今日っていう1日が 楽しい1日だったと思える。
パチンコ屋で有線 聞いてるようなもんですよ。
しかも 自分でリクエストできるし。
mom********：
射幸心の中毒に代わる物はなかなかないのです
それほどアドリナリンがでてしまうので、無料ゲームでしょうけれど、そのうち課金しちゃいますよね
でもパチンコほどの金額にならないです
ね：
オススメの趣味は、ジョギング！！
快楽を得るよりも、快楽を得たい衝動に打ち勝つことのほうが善いことを知ろう！！
ID非公開：
ギャンブル依存症だと思います。
ギャンブル依存症は、脳の病気です。本人が辞めたくても辞めることができません。負けて勝って取り返せると思ったりするのは、ギャンブル依存症の病気だからです。
精神科の先生もすすめる、ギャンブル依存症の方の自助グループGAがあります。そこはギャンブルを辞めたいのに辞めれない方が集う場所です。そこに通う事で回復していきます。
HPもありますから、一度調べて近所のGAに行ってみてください。必ず道が開けます。
1150050875：
気持ちはわかります。
しかし、他に時間潰しの何かを見つけた所でその何かとパチンコをしてしまう生活になるだけです。
少しづつ行く回数を減らす。や、遊びやすい機種、レートメインでやっていくのはどうですかね。
nad：
マインクラフトって知ってます？
オススメです。
朝から晩までプレイできます。
1052046397：
私も3年前位は依存症でしたが別の趣味を見つけて脱却しました。
それは自転車ですね。休日になると色々な場所へ走ってます。まずお金が掛からない、体力が付く、まだ行った事のない所をサイクリングするワクワク感と爽快感。パチやってるなんて馬鹿馬鹿しいと思いました。
何か体を動かすような趣味がおすすめですよ。
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