辞めたい。辞める。もう行かない。って言い続けてるのに行ってしまいます。ですが本気で辞めたいんです。。。
自分はまだ21歳なんですが貯金が0です。
毎月の給料だけで1ヶ月生活しています。
なにか重い病気にかかったり急な出費が出来た時に困ると思い貯金もしたいです。
パチンコどうやったら依存から抜け出せますか。
そしてどうしたら貯金出来ますか。
こんな情けない自分が嫌になります。。。
人生変えたいので皆さんどうかお力添えよろしくお願いします。。。
ベストアンサー
mid********：
私も過去借金してギャンブルしてた経緯があり、毎日狂ったように行ってましたが、やめることができました。今は完済済みで、たまに行きたくなりますが、下記の理性により長いこといかずに済んでます。色んな方法でいかないように試しましたが失敗しました。
以下のような物理的な対処方法は結局やることができるので意思や理性が飛んでしまってやってしまうので失敗したように思えます。
あと給料をもらってなんとかやりくりできてるからどうにかなるかっていう考えがどこかにありました。
失敗例
◯キャッシュカードを折り簡単にひきだせないようにする
結局ひきだしてしまう
◯現金をもちあるかない
結局もっていく
◯簡単に引き出せないようなところに預ける
結局次の収支から預けないようになり収入分で打ってしまう
◯予定を詰め込んで物理的にいけないようにする
ストレスでふらっといってしまって余計にのめり込む
私が成功したやり方は
◯年明けの１月から絶対に打たないと強い意思をもって望むでした。
人間は積み上げたものを壊したり壊されたりしたときに強い嫌悪感をいだきます。貯金したのに崩したとかいかないようにしてたのにいってしまったなど。私はその時１２月に大敗し、嫌悪感にまみれてましたが、年明けから新しい日になると決めて行かないスタートをきりました。今まで幾度となくこの日からは行かないときめてやったこともありましたが、失敗に終わってました。年始にやるとやはり違うようで一回でも行ってしまうと年末まで行かなかったとしても今年一回行ってしまったという事実により自己嫌悪に陥る事がわかってたので強い理性が働き止めてくれました。
今日から変わるという区切りの出来事があればそれを機に意思をもって試してみてください。誕生日や年始、思い入れの月など。後で知りましたがFS効果と呼ばれるもので実証もされてるみたいです。
この回答を見たとかでもいいと思います。今日から区切りの日です。成功するように祈っています。
その他の回答
umum：
借金していないなのなら病気じゃないからパチンコ我慢すればいいだけ。
マジでキツいですよ。財布にお金入っていてもできないんですから。
あなたにその覚悟はありますか？[{“isDeleted”:true}],”ylkMore”:”_cl_vmodule:ans_re;_cl_link:more”}
Mi：
いきなり辞めるのは無理です。
ほぼ依存なってしまってるのではないでしょうか？
まずは行く回数を減らすことから始めれば良いと思います。3日に1回、1週間に1回、2週間に1回、と段階を踏んで少しずつ減らしていくことで、急に行きたくなる発作のようなものは抑えられるのではないかなと思います。
また、持ち歩く財布になるべくお金を入れないという事も対策として出来るかと思います。賭け事をするにも元金が要りますよね？そもそもそれが無ければパチンコもしない訳で、お財布の中のお金を1000円ぐらいに留めておくとかすると結構節制できるかと。
キャッシュカードやクレジットカードも財布から抜いてください。質問者さんの仰るような状況でしたら、どんな形であれお金が手元にあれば使ってしまうと思います。
頑張ってください。
まっさん：
言い続けてるうちはまだやめられないと思いますよ。
本当にやめられる時は何も言わなくてもスッとやめられますよ。
ID非表示：
自宅に中古販売店で購入したパチンコ台を設置する。
販売店はパチンコ雑誌(◯◯攻略法とかの広告ページに掲載)
まあ…金が掛かってないから、気休め程度くらいしか役に立たないけど、
ちなみにパチスロ台とかコインが落ちる音が凄いし音楽とか凄い音(コイン無しで遊べるタイプやボリューム調整可能なのを)
パチンコ店に行きたくなったら。ハビリでゲームセンターのパチンコ台でしのぐとか？
後は心療内科で治療
1151350664：
パチンコに使う余裕があるならNISAを使って投資をしてみては如何でしょう
パチンコやめてあなたの歳から投資を始めれば将来お金持ちになれますよ