ギャンブルを辞めたいです。何度も辞めようとしても辞めれず、借金までしてしまいました。使っちゃダメだとわかっているのに快感を求めてふらっと行ってしまいます。
スロットから完全に離れたいので、なにか方法があれば教えて欲しいです。
回答
shade：
ギャンブルに使うお金をニーサとゲームに使う
a：
こんばんは
養分スロッターギャンブル中毒者です！
私はギャンブル辞めては行くを繰り返してます。
お金がないと行かなくなって、お金に余裕ができたら行きます。
7.8.9月は1回しか行きませんでした。
しかも勝てたからラッキー！
10月30万負けました！
スロットファッキュー！
正直辞めたい人いっぱい見たけど
外出る時に現金ほとんど持たず、キャッシュカード持っていかないとパチ屋に寄らないだけでいいと思うんですよね。
ギャンブル辞めたいってことは、少なからず負け額の方が多い方ですよね。
僕も明日からまた貯蓄がなくなり、行かないことを決意してます。
別に趣味も見つけなくていいし、パチンコのこと忘れなくてもいいから、とにかくパチ屋に入らない
これだけ守れば余裕ですよ！
確かに3ヶ月間行きたくなった瞬間はあるけど、YouTubeダラダラ見ながらゲームして暇なら昼寝して、散歩とかしてるとそのうち行く気も失せます。
calcalcalaa：
年収3000万超えれば、スロット程度の損失なら、気にならなくなりますよ。
稼ぎを増やす事です。
ニコラス：
僕の周りには、女性の既婚者で旦那に
内緒で打ちに行ってる方とか、借金が
あって遊技しに行ってます。
理由は！楽しみたい、勝ちたい、とか
です。パチスロを辞めるには！
AmazonPrime観たり、サークルに加入
したり。他に楽しいことを見つけたり
または、無理にパチスロから離れずに
お店に打ちに来てる客層とか観察して
観て、恐怖、怖さを感じたら
パチンコ店に来ることが苦になってる
んです。無理に行かずに。他に+になる
ことが必ずあります。
自分自身で見つけて下さい！必ずある
パチンコ店は殆どが勝ちたいために、
来てるお客さんですよ。
ID非公開：
１、まず年間どれくらい負けるか現実を見ましょう。
一日で簡単に３万円が無くなります。
一か月平均３万円負け→年間３６万円負け
一カ月平均5万円負け→年間60万円負け
一か月平均7万円負け→年間84万円負け
人は都合良く少な目に負け額を考えてしまうので銀行通帳見てATM行きまくってる金額を見ましょう。実際はけっこう使ってるはずです。
今から３年でいくら負けます？他で使った方が良いですよね。
２、我慢
反省してもすぐにまた打ちたくなるのがギャンブル中毒。
結局は行きたくなっても我慢です。
３、他で時間を使う習慣をつける
ひたすら我慢だけだとツラすぎて禁ギャンブル続けるのは無理です。
・TVゲーム（本体さえ買っちゃば5千円のソフトで一カ月は遊べる）
・ネットで映画、ドラマ鑑賞（安いです）
・漫画喫茶（一人の時間を楽しめる）
・スマホでゲーム、漫画読む又は読書
・ドライブで温泉、観光地めぐり
・習い事（恋人、友人などできるかも）
＊一つでなく複数やった方が良いですよ。
やるのを我慢し他で時間を潰せば2週間、一カ月とだんだん行きたい欲求の波が弱まります。（最初の２週間は我慢が特につらいです。）
ただし一回打つとしばらく止めていてもギャンブル中毒はぶり返します。ニコチン中毒に似てますね。（１０年辞めていようが一回でぶり返します）
頑張ってください。
ちなみに私はTVゲームをやり気をそらしました。
一つのゲームをクリアした頃にはだいぶ中毒が弱まってました。
元ギャンブル中毒者より
おまけ：トイレ見るだけでも店に絶対入るのを止めましょう。
意識からスロットを消したいのに台を見るのは非常に良くないです。
ID非公開：
他にギャンブル的な事をしたら止められると思います。
自分も週5くらいでパチスロ打ちに行ってましたが、株取引を始めてから全然いかなくなりました。
1151980233：
エナと設定狙いだけするようにして上手く共存すればいいんじゃね？
他の趣味作るとかそういうので無理ならそれしかないやろ
shade：
ギャンブルに使うお金をニーサとゲームに使う
a：
こんばんは
養分スロッターギャンブル中毒者です！
私はギャンブル辞めては行くを繰り返してます。
お金がないと行かなくなって、お金に余裕ができたら行きます。
7.8.9月は1回しか行きませんでした。
しかも勝てたからラッキー！
10月30万負けました！
スロットファッキュー！
正直辞めたい人いっぱい見たけど
外出る時に現金ほとんど持たず、キャッシュカード持っていかないとパチ屋に寄らないだけでいいと思うんですよね。
ギャンブル辞めたいってことは、少なからず負け額の方が多い方ですよね。
僕も明日からまた貯蓄がなくなり、行かないことを決意してます。
別に趣味も見つけなくていいし、パチンコのこと忘れなくてもいいから、とにかくパチ屋に入らない
これだけ守れば余裕ですよ！
確かに3ヶ月間行きたくなった瞬間はあるけど、YouTubeダラダラ見ながらゲームして暇なら昼寝して、散歩とかしてるとそのうち行く気も失せます。
calcalcalaa：
年収3000万超えれば、スロット程度の損失なら、気にならなくなりますよ。
稼ぎを増やす事です。
ニコラス：
僕の周りには、女性の既婚者で旦那に
内緒で打ちに行ってる方とか、借金が
あって遊技しに行ってます。
理由は！楽しみたい、勝ちたい、とか
です。パチスロを辞めるには！
AmazonPrime観たり、サークルに加入
したり。他に楽しいことを見つけたり
または、無理にパチスロから離れずに
お店に打ちに来てる客層とか観察して
観て、恐怖、怖さを感じたら
パチンコ店に来ることが苦になってる
んです。無理に行かずに。他に+になる
ことが必ずあります。
自分自身で見つけて下さい！必ずある
パチンコ店は殆どが勝ちたいために、
来てるお客さんですよ。
ID非公開：
１、まず年間どれくらい負けるか現実を見ましょう。
一日で簡単に３万円が無くなります。
一か月平均３万円負け→年間３６万円負け
一カ月平均5万円負け→年間60万円負け
一か月平均7万円負け→年間84万円負け
人は都合良く少な目に負け額を考えてしまうので銀行通帳見てATM行きまくってる金額を見ましょう。実際はけっこう使ってるはずです。
今から３年でいくら負けます？他で使った方が良いですよね。
２、我慢
反省してもすぐにまた打ちたくなるのがギャンブル中毒。
結局は行きたくなっても我慢です。
３、他で時間を使う習慣をつける
ひたすら我慢だけだとツラすぎて禁ギャンブル続けるのは無理です。
・TVゲーム（本体さえ買っちゃば5千円のソフトで一カ月は遊べる）
・ネットで映画、ドラマ鑑賞（安いです）
・漫画喫茶（一人の時間を楽しめる）
・スマホでゲーム、漫画読む又は読書
・ドライブで温泉、観光地めぐり
・習い事（恋人、友人などできるかも）
＊一つでなく複数やった方が良いですよ。
やるのを我慢し他で時間を潰せば2週間、一カ月とだんだん行きたい欲求の波が弱まります。（最初の２週間は我慢が特につらいです。）
ただし一回打つとしばらく止めていてもギャンブル中毒はぶり返します。ニコチン中毒に似てますね。（１０年辞めていようが一回でぶり返します）
頑張ってください。
ちなみに私はTVゲームをやり気をそらしました。
一つのゲームをクリアした頃にはだいぶ中毒が弱まってました。
元ギャンブル中毒者より
おまけ：トイレ見るだけでも店に絶対入るのを止めましょう。
意識からスロットを消したいのに台を見るのは非常に良くないです。