私はギャンブル依存性です。
ホントに辞めたいと思ったきっかけはインフルエンザに火曜日からなり、家で安静にしていないといけないのに今日までで５日連続でパチンコ屋に行き約20万負けました。しかも当たっても確変入っても駆け抜けで450発とか1500発とかでの繰り返しです。
真剣に辞めたいと悩んでいるので少しでも励みになる回答をお願いしたいと思っています。
まず、自分は婚約者と同棲しており、5月に籍を入れる予定です。
ちなみに婚約者には付き合ったときからパチンコ、スロットは辞めたと言い張っていて今もやってることはバレていません。
このことについても嘘をついているのにその自覚が自分にはきっとないと思います。
婚約者が実家に帰っていたので5日間毎日パチンコ屋に行きました。
自分が悪いところは…
①1人で自由な時間があると必ずと言う程行ってしまう。
②1万円以内で当たって万発が出るんじゃないのかといつも思ってしまう。
③ホントに欲しい物を後回しにして買ったら買おうとか思ってしまう。
④家で1日じっとしていられない。1人暮らしのときの休日の予定がないときは必ずしも行っていた。
⑤友人にもパチンコは月に1回行くか最近行ってないって言ってます。昔からパチンコの話になると最近いかないな〜って言ってました。後ろめたい気持ちがあるのは確かです。
色々、知恵袋やパチンコ終焉の記事とかで毎日通ってた人でも今の台は購入価格が高いから客から回収がえぐい。遊戯人口も減っているから回収がえぐい。出玉が少ない、煽りが長いのに当たらないから馬鹿らしくなくて辞めたって人を見るのですがその気持ちになれません。依存性だからかも知れないですが、自分があの台を朝一から回せば勝てるんじゃないかっていつも思ってしまいます。根拠はないのに思ってしまいます。
ちなみに自分が退いた後、当たっていたら自分が回していれば当たっていたのにって思ってしまう人です。パチンコの抽選についての理屈は理解してるつもりなのに。
ホントに依存性です。
こんな依存性の自分になにかアドバイスをお願いします。
婚約者とは交際期間は3年くらいで同棲期間は半年です。
3年前に辞めたと嘘をついています。泣
ちなみに歴は11年で収支はずっとつけていてトータル-450万です。年で収支が+になったのは1回だけです。しかも+30万くらい。笑
回答
Heaven：
ギャンブル取るのか、彼女を取るのか、状況的にどちらか１つしか選べない状態だと思います
ギャンブルやめられないなら彼女と別れ好きなだけギャンブルしましょう、彼女を失いたく無いなら過去の負債は諦めキッチリ辞めましょう、今ならまだ選択の余地があります
ただしもうやめられないと言ってられる猶予はありません、彼女を失いたく無いなら今すぐパチ屋に行くのは辞めましょう！
それとギャンブルを選択した場合、パチ屋は商売なので続ければ必ず更に負債と寿命を無駄に費やすだけになります、そこにある未来は孤独で貧しく機械と向き合うだけの暗い未来です、それにパチ業界自体も今後は余り儲からない商売になってしまい、この先明るい未来はないと経営者も見切りをつけ最近は閉店が増えています
ギャンブルと彼女、さぁどちらを選びますか？、決めるのは主さんです！
少し甘い言い方になりますが、低貸し専門など趣味の範囲内でのパチなら彼女を選択した後にも無くはない事だとは思います、ただし金銭管理を徹底した熱くならない程度のパチで我慢できる事が条件です、結婚した後に我慢できずまた過去の様にエスカレートしたパチになってしまった場合はとてつもない修羅場が待っています
- 知恵袋ユーザー
- どちらかですよね〜
黙って行っていたのにも申し訳なさを感じていますので行かない方向で頑張ってみます。
ご意見ありがとうございます。
ID非公開：
１、我慢
反省してもすぐにまた打ちたくなるのがギャンブル中毒。
結局は行きたくなっても我慢です。
２、ストレス発散を他でする
ひたすら我慢だけだとツラすぎて禁ギャンブル続けるのは無理です。
・TVゲーム（本体さえ買っちゃば5千円のソフトで一カ月は遊べる）
・ネットで映画鑑賞（安いです）
・漫画喫茶
・スマホでゲーム、漫画読む又は読書
＊一つでなく複数やった方が良いですよ。
やるのを我慢し他で時間を潰せば2週間、一カ月とだんだん行きたい欲求の波が弱まります。ただし一回打つとしばらく止めていてもギャンブル中毒はぶり返します。ニコチン中毒に似てますね。
最後に、、
「見るだけトイレだけでも店に入らない」が一番大切です。
打つつもり無くても台を見ると打ちたくてしょうがなくなります。
頑張ってください。
元ギャンブル中毒者より
- 知恵袋ユーザー
- 参考になります。
お金を持ち歩かないようにそういう環境にして他の趣味に目を向けてみます。
ご意見ありがとうございます。
90098333：
底なし沼にハマった人を想像してください。よく映画であるやつ。自分の生身の体を泳がせて、底なし沼から脱却した人はいるでしょうか？
僕は底なし沼にハマったことはありませんが、自分の生身の体のみでもがくだけではどんどん死が近づくだけです。
依存症の脱却方法も同じであり、まずスタート地点は\”自分の意思（底なし沼の例えでいう自分の身一つ）だけではどうにもならない。いやむしろ廃人となるバッドエンドにより近づけてしまうということを自認することです。
底なし沼でいうと、誰かに助けを求める、何かロープを見つけてそれに引っ掛けて助かろうとする。つまり自分だけの力は完全に無力なだけでなくむしろ、自分の力に頼ろうとするとより悪化するということを認める勇気。これが大事です。
- 知恵袋ユーザー
- なるほど。確かに1人で辞めようとしても絶対無理ですね。
誰かに協力してもらってお金を持ち歩かないようにそういう環境にしてみます。
ご意見ありがとうございます。
1150414180：
パチンコ本当にやめたいなら、強制的に行けないような策を講じてください。
依存症は絶対に自分の意思だけではやめられません。
さそわれたから、時間があるから、ひまだから、3000円だけ‥‥‥色んな理由をつけてぜっっっっったいに行きます。
ですので、本当にやめたいのならキャッシュカードを奥様に渡す・位置情報共有、財布の中身確認など、強制的に行けないようにしてください。
それができないなら、あなたはまたホールへ行きます。愛する人のためにギャンブルすらやめられない可哀想な人です。
- 知恵袋ユーザー
- おっしゃる通りだと思います。
お金を持ち歩かないようにそういう環境にしてみます。
ご意見ありがとうございます。
zen********：
薬物と違って、パチンコ依存症は気持ちの問題ですから。
あなたにとって、婚約、結婚よりも単純にパチンコが楽しいだけなんですよね。
もっと本気で考えてみては？
私は「これくらい取り戻せる」から
消費者金融にお世話になり、親から勘当され、怖い人たちから取り立てが始まり、半強制労働になり。
簡単に辞めることができました。
この間たかが5年程度です。
本当に気持ちの問題なんですよ。
ドン底見ないと気付かないだけで。
- 知恵袋ユーザー
- 気持ちの問題なのは理解できます。
婚約者と一緒に居るときは行かなくてもなんとも思いませんし。
孤独感とかもしかしたら儲かるかもってのがダメなんですよね。
お金借り始めてやらないように今回で行かないよう努力してみます。
ご意見ありがとうございます。
星の王：
生涯家が建つ程負ける
数千万円
負ける前に嫁に20万位
毎月渡して定期預金
してもらう
- 知恵袋ユーザー
- 負けますよね。
自分の運に任せたやり方では。
ご意見ありがとうございます。
dai********：
正直に話して金は全部嫁に渡すことだ。持ち歩く現金は全部小銭。
- 知恵袋ユーザー
- お金を持ち歩かないで正直に話してあっちにお金を管理してもらえば辞めれそうですよね！
ご意見ありがとうございます。
Heaven：
ギャンブル取るのか、彼女を取るのか、状況的にどちらか１つしか選べない状態だと思います
ギャンブルやめられないなら彼女と別れ好きなだけギャンブルしましょう、彼女を失いたく無いなら過去の負債は諦めキッチリ辞めましょう、今ならまだ選択の余地があります
ただしもうやめられないと言ってられる猶予はありません、彼女を失いたく無いなら今すぐパチ屋に行くのは辞めましょう！
それとギャンブルを選択した場合、パチ屋は商売なので続ければ必ず更に負債と寿命を無駄に費やすだけになります、そこにある未来は孤独で貧しく機械と向き合うだけの暗い未来です、それにパチ業界自体も今後は余り儲からない商売になってしまい、この先明るい未来はないと経営者も見切りをつけ最近は閉店が増えています
ギャンブルと彼女、さぁどちらを選びますか？、決めるのは主さんです！
少し甘い言い方になりますが、低貸し専門など趣味の範囲内でのパチなら彼女を選択した後にも無くはない事だとは思います、ただし金銭管理を徹底した熱くならない程度のパチで我慢できる事が条件です、結婚した後に我慢できずまた過去の様にエスカレートしたパチになってしまった場合はとてつもない修羅場が待っています
- 知恵袋ユーザー
- どちらかですよね〜
黙って行っていたのにも申し訳なさを感じていますので行かない方向で頑張ってみます。
ご意見ありがとうございます。
ID非公開：
１、我慢
反省してもすぐにまた打ちたくなるのがギャンブル中毒。
結局は行きたくなっても我慢です。
２、ストレス発散を他でする
ひたすら我慢だけだとツラすぎて禁ギャンブル続けるのは無理です。
・TVゲーム（本体さえ買っちゃば5千円のソフトで一カ月は遊べる）
・ネットで映画鑑賞（安いです）
・漫画喫茶
・スマホでゲーム、漫画読む又は読書
＊一つでなく複数やった方が良いですよ。
やるのを我慢し他で時間を潰せば2週間、一カ月とだんだん行きたい欲求の波が弱まります。ただし一回打つとしばらく止めていてもギャンブル中毒はぶり返します。ニコチン中毒に似てますね。
最後に、、
「見るだけトイレだけでも店に入らない」が一番大切です。
打つつもり無くても台を見ると打ちたくてしょうがなくなります。
頑張ってください。
元ギャンブル中毒者より
- 知恵袋ユーザー
- 参考になります。
お金を持ち歩かないようにそういう環境にして他の趣味に目を向けてみます。
ご意見ありがとうございます。
90098333：
底なし沼にハマった人を想像してください。よく映画であるやつ。自分の生身の体を泳がせて、底なし沼から脱却した人はいるでしょうか？
僕は底なし沼にハマったことはありませんが、自分の生身の体のみでもがくだけではどんどん死が近づくだけです。
依存症の脱却方法も同じであり、まずスタート地点は\”自分の意思（底なし沼の例えでいう自分の身一つ）だけではどうにもならない。いやむしろ廃人となるバッドエンドにより近づけてしまうということを自認することです。
底なし沼でいうと、誰かに助けを求める、何かロープを見つけてそれに引っ掛けて助かろうとする。つまり自分だけの力は完全に無力なだけでなくむしろ、自分の力に頼ろうとするとより悪化するということを認める勇気。これが大事です。
- 知恵袋ユーザー
- なるほど。確かに1人で辞めようとしても絶対無理ですね。
誰かに協力してもらってお金を持ち歩かないようにそういう環境にしてみます。
ご意見ありがとうございます。
1150414180：
パチンコ本当にやめたいなら、強制的に行けないような策を講じてください。
依存症は絶対に自分の意思だけではやめられません。
さそわれたから、時間があるから、ひまだから、3000円だけ‥‥‥色んな理由をつけてぜっっっっったいに行きます。
ですので、本当にやめたいのならキャッシュカードを奥様に渡す・位置情報共有、財布の中身確認など、強制的に行けないようにしてください。
それができないなら、あなたはまたホールへ行きます。愛する人のためにギャンブルすらやめられない可哀想な人です。
- 知恵袋ユーザー
- おっしゃる通りだと思います。
お金を持ち歩かないようにそういう環境にしてみます。
ご意見ありがとうございます。
zen********：
薬物と違って、パチンコ依存症は気持ちの問題ですから。
あなたにとって、婚約、結婚よりも単純にパチンコが楽しいだけなんですよね。
もっと本気で考えてみては？
私は「これくらい取り戻せる」から
消費者金融にお世話になり、親から勘当され、怖い人たちから取り立てが始まり、半強制労働になり。
簡単に辞めることができました。
この間たかが5年程度です。
本当に気持ちの問題なんですよ。
ドン底見ないと気付かないだけで。
- 知恵袋ユーザー
- 気持ちの問題なのは理解できます。
婚約者と一緒に居るときは行かなくてもなんとも思いませんし。
孤独感とかもしかしたら儲かるかもってのがダメなんですよね。
お金借り始めてやらないように今回で行かないよう努力してみます。
ご意見ありがとうございます。