ボートレーサーを目指す23歳になる男です。
人それぞれ体重の下限は違うものでしょうか？
身長が171ほどあり、
体重は減量を続けて56ほどで、
体脂肪率が3〜4％状態です。
ただ試験に受かるなどを考えると54〜55にしたいのですがなかなか届きません。
同じ身長の選手をおり、なぜ？と思う事もあるのですが、
人それぞれで違うものなのでしょうか？
アドバイス等、回答お願いします。
回答
御茶の上州：
ボートレーサーの最低体重は、全国共通で身長は加味されません。レーサーの最低体重は男子52kg、女子47kgになっています。体脂肪はそれ以上落とせないと思うので、体幹を鍛えて、服を着てるとガリガリっぽいけど、身体の中心に力と筋肉を集約させてるような体型を作り上げるしかないと思います。
さすらいの老猫：
峰選手に言わせると余計な筋肉がついているそうです
いらない筋肉を調べて落とせば良いですよ
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- ご回答ありがとうございます。
お話しされたことがあるのでしょうか？